Beim Einkaufen im Coop habe ich zwei ehemalige Lebe leichter Frauen angetroffen.
Nachdem wir uns begrüsst hatten, stellte ich die Frage, wie es denn mit dem leichteren Leben so geht? - Eine von ihnen antwortete prompt: "Ich fange nächstes Jahr wieder an." - Die andere sagte nur: "Pha."
Geht es uns nicht allen ab und zu so? Einfach mal hängenlassen und sich nicht immer kontrollieren müssen... - und dann fühle ich mich voll, nicht wohl und ohne Energie und denke, das kann es ja wohl auch nicht sein.
Es ist ja so einfach: 3 x 1 Teller am Tag, dazwischen eine Pause, 2 - 3 l Wasser trinken, 30 Minuten bewegen und 2 Maxis pro Woche.
Also los bleibt dran! und geniesst die Feiertage!
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