Rückenmassage, Sauna oder Schwimmen?

Leider wurde daraus nichts, da mein Mann sich für seine Samichlausrolle am Dienstag vorbereiten musste und allein in die Sauna, hat mich nicht wirklich motiviert... dafür machte ich einen ausgiebigen Mittagsschlaf, dann 45 Minuten Antara und ging anschliessend noch aufs Trampolin fürs Ausdauertraining.