Motivation

Überwinden muss ich mich oft, ja eigentlich jedes Mal. Als es im Sommer noch früh hell war, die Vögel pfiffen und die Sonne schon schien, ist es jetzt oft noch dunkel und neblig, wenn ich nach draussen gehe, um zu joggen.

Dann brauche ich Motivation. Es steht nicht einfach auf mit mir... es geht auch nicht auf Knopfdruck.

Aber weil ich weiss, wie gut es mir tut, wie erfrischt ich mich fühle, wenn ich zurück bin, überwinde ich mich. Danach kommt die Belohnung: das Gefühl es geschafft zu haben, die neugewonnene Energie, die während des Tages anhält.

Probier es doch mal aus! es lohnt sich.