Am Wochenende plumpst ja regelmäßig ein dicker Stoß Werbung ins Haus.
Ich entsorge alles bis auf ein oder zwei Prospekte. “Ostern ist ganz nah”, lese ich da, ich soll das bitteschön zu meinem Fest machen und zwar mit vieeeeel Alkohol und noch viel mehr Schokolade… 3 Doppelseiten spendiert ein Discounter für Milkahasen und Co..
Ich oute mich ja regelmäßig als trockener Schokoholik und fühle mich von daher legitimiert, heute entsprechende Warnhinweise an Süßjunkees weiterzugeben!
Die argumentieren ja meist damit, sie bräuchten Schokolade, müssten auf jeden Fall etwas im Haus haben, manche für Besucher, für Kinder und Ehepartner, die ja nicht mit verhaftet werden dürfen, nur weil man/frau gerade abnehmen will und wollen durch maßvolles Genießen späteren Heißhungerattacken vorbeugen.
Alles schön und gut, wenn es denn so ist.
Meine Erfahrung aus 18 Jahren Ernährungscoaching ist eine andere: Verzehr von Süßem lockt den nächsten Japp auf mehr Süßes hervor. Der erste Griff zum dosierten Genuss führt bei Junkees zum Leeren der Packung, der Tafel, das erste Nugatei zum Plündern des Nestes des eigen Kindes.
Feli hatte viele Packungen Nugateier im Angebot für die Kinder gekauft, sehr rechtzeitig, aus Sorge, dass Lindt seine Produktion einstellen würde. Natürlich wurden sie längst und zwar im Laufe eines Abends und zwar von ihr selber gegessen und natürlich hat Lindt die Produktion nicht eingestellt und morgen kauft sie Nachschub für ihre Kinder.
WAS DU FÜR DEINE KINDER KAUFEN SOLLST, DA HALTE ICH MICH RAUS. NUR: FALLS DU ZUFÄLLIG GERADE MITTEN IM LEBE LEICHTER MODUS BIST, KANN SO EINE PACKUNG NUGATEIER DEINE SCHÖNEN VORSÄTZE ZUNICHTE MACHEN…
Wie wärs, wenn du deine anderen Sinne verwöhnst: Musik für die Ohren, Natur pur für die Augen, Bewegung für den Körper, Parfüm für die Nase!
Einen leichten Wochenstart wünscht dir das Lebe leichter Team
